PowiĄzane zapytania Siłownia:
Dodaj mojĄ firmĘ
1. Siłownia zewnętrzna - Ochota
Nie zweryfikowanyTa firma nie została zgłoszona. Właściciele, którzy mają prawa do swoich firm, mogą aktualizować dane profilowe, dodawać zdjęcia, odpowiadać na recenzje i nie tylko.Poproś o bezpłatny profil już teraz
5
47 opinie
Bądź 1. w rankingu
ekskluzywna strona
Adres zamieszkania: Władysława Korotyńskiego 13, 00-001 Warszawa, Polska
Harmonogram: Czynne całą dobę
Facet: Siłownia
4worldlovers: 
W Warszawie znajduje się ponad 100 siłowni zewnętrznych. Przedstawiamy listę lokalizacji siłowni plenerowych z podziałem na dzielnice: Bemowo, Bielany, Białołęka, Mokotów, Ochota, Praga-Południe, Praga-Północ, Rembertów, Śródmieście, Targówek, Ursus, Ursynów, Wawer, Wesoła, Wilanów, Włochy, Wola, Żoliborz. Sprawdź, gdzie znajdziesz siłownie plenerowe!
Siłownie zewnętrzne w Warszawie najczęściej znajdują się w parkach i skwerach, na osiedlach, w okolicy placów zabaw i przy obiektach sportowych. Większość siłowni plenerowych w Warszawie postawiono w ramach programu "Warszawa w dobrej kondycji". W każdej siłowni znajduje się sześć maszyn: wyciskacz, wahadło, biegacz, twister, orbitrek i wioślarz.
Orbitrek - ćwiczenia na orbitreku wykonuje się poprzez ruch bioder, barków, ramion oraz nóg.
Wahadło - dzięki ćwiczeniom na wahadle aktywują się mięśnie bioder oraz stawów biodrowych. Ćwiczenia kształtują i wzmacniają mięśnie brzucha i pleców.
Biegacz - służy wzmocnieniu mięśni i stawów nóg oraz poprawie ruchomości stawów kolanowych i biodrowych.
Twister - jest to narzędzie poprawiające koordynację ruchową. Regularne ćwiczenia wzmocnią lędźwiową część kręgosłupa.
Wioślarz - wzmacnia mięśnie nóg, ramion i górnej partii pleców.
Czytaj także: Frisbee - zasady i rodzaje gry. Jak rzucać frisbee?
Teren przy Muzeum Historii Żydów Polskich, ul. Karmelicka/róg Anielewicza
Czytaj również: Kalistenika - przykłady ćwiczeń i metody treningowe
Okolice Urzędu Dzielnicy Bemowo, ulica Górczewska/Powstańców Śląskich
Park Zasława Malickiego, ulica Wiślicka/ulica Adolfa Pawińskiego
Czytaj również: Przykłady ćwiczeń, które możesz wykonywać w parku
Teren zielony przy ulicy Wesołej, Szolc-Rogozińskiego i Rosoła
W Warszawie znajduje się ponad 100 siłowni zewnętrznych. Przedstawiamy listę lokalizacji siłowni plenerowych z podziałem na dzielnice: Bemowo, Bielany, Białołęka, Mokotów, Ochota, Praga-Południe, Praga-Północ, Rembertów, Śródmieście, Targówek, Ursus, Ursynów, Wawer, Wesoła, Wilanów, Włochy, Wola, Żoliborz. Sprawdź, gdzie znajdziesz siłownie plenerowe!
Siłownie zewnętrzne w Warszawie najczęściej znajdują się w parkach i skwerach, na osiedlach, w okolicy placów zabaw i przy obiektach sportowych. Większość siłowni plenerowych w Warszawie postawiono w ramach programu "Warszawa w dobrej kondycji". W każdej siłowni znajduje się sześć maszyn: wyciskacz, wahadło, biegacz, twister, orbitrek i wioślarz.
Orbitrek - ćwiczenia na orbitreku wykonuje się poprzez ruch bioder, barków, ramion oraz nóg.
Wahadło - dzięki ćwiczeniom na wahadle aktywują się mięśnie bioder oraz stawów biodrowych. Ćwiczenia kształtują i wzmacniają mięśnie brzucha i pleców.
Biegacz - służy wzmocnieniu mięśni i stawów nóg oraz poprawie ruchomości stawów kolanowych i biodrowych.
Twister - jest to narzędzie poprawiające koordynację ruchową. Regularne ćwiczenia wzmocnią lędźwiową część kręgosłupa.
Wioślarz - wzmacnia mięśnie nóg, ramion i górnej partii pleców.
Czytaj także: Frisbee - zasady i rodzaje gry. Jak rzucać frisbee?
Teren przy Muzeum Historii Żydów Polskich, ul. Karmelicka/róg Anielewicza
Czytaj również: Kalistenika - przykłady ćwiczeń i metody treningowe
Okolice Urzędu Dzielnicy Bemowo, ulica Górczewska/Powstańców Śląskich
Park Zasława Malickiego, ulica Wiślicka/ulica Adolfa Pawińskiego
Czytaj również: Przykłady ćwiczeń, które możesz wykonywać w parku
Teren zielony przy ulicy Wesołej, Szolc-Rogozińskiego i Rosoła
2. Siłownia Zewnętrzna METRO IMIELIN - Ursynów
ZweryfikowaneProfil zweryfikowany dzisiaj przez właściciela
5
161 opinie
Bądź 1. w rankingu
ekskluzywna strona
Adres zamieszkania: Aleja Komisji Edukacji Narodowej 60, 02-722 Warszawa, Polska
Harmonogram: Czynne całą dobę
Facet: Siłownia
3. Siłownia plenerowa - Ochota
Nie zweryfikowanyTa firma nie została zgłoszona. Właściciele, którzy mają prawa do swoich firm, mogą aktualizować dane profilowe, dodawać zdjęcia, odpowiadać na recenzje i nie tylko.Poproś o bezpłatny profil już teraz
5
22 opinie
Bądź 1. w rankingu
ekskluzywna strona
Adres zamieszkania: Usypiskowa 18, 02-386 Warszawa, Polska
Harmonogram: Czynne całą dobę
Facet: Siłownia
4. Siłownia Plenerowa - Ochota
Nie zweryfikowanyTa firma nie została zgłoszona. Właściciele, którzy mają prawa do swoich firm, mogą aktualizować dane profilowe, dodawać zdjęcia, odpowiadać na recenzje i nie tylko.Poproś o bezpłatny profil już teraz
5
24 opinie
Bądź 1. w rankingu
ekskluzywna strona
Adres zamieszkania: Pole Mokotowskie, Warszawa, Polska
Harmonogram: Czynne całą dobę
Telefon: +48 22 19 115
Facet: Siłownia
5. Fit/ONE Warszawa - Ochota
Nie zweryfikowanyTa firma nie została zgłoszona. Właściciele, którzy mają prawa do swoich firm, mogą aktualizować dane profilowe, dodawać zdjęcia, odpowiadać na recenzje i nie tylko.Poproś o bezpłatny profil już teraz
4.1
288 opinie
Bądź 1. w rankingu
ekskluzywna strona
Adres zamieszkania: al. Jerozolimskie 179, 02-222 Warszawa, Polska
Harmonogram: Otwarte ⋅ Zamknięcie: 00:00
Telefon: +48 22 311 78 90
Facet: Siłownia
6. Calypso Fitness i Siłownia Adgar Ochota - Ochota
Nie zweryfikowanyTa firma nie została zgłoszona. Właściciele, którzy mają prawa do swoich firm, mogą aktualizować dane profilowe, dodawać zdjęcia, odpowiadać na recenzje i nie tylko.Poproś o bezpłatny profil już teraz
4.4
342 opinie
Bądź 1. w rankingu
ekskluzywna strona
Adres zamieszkania: al. Jerozolimskie 181B, 02-222 Warszawa, Polska
Harmonogram: Otwarte ⋅ Zamknięcie: 20:00
Telefon: +48 22 323 82 00
Facet: Siłownia
4worldlovers: 
Nowoczesna siłownia i fitness tuż przy Centrum Szkoleniowym Adgar na Ochocie – mieścimy się w pobliżu Blue City i Centrum Handlowego Atrium Reduta, a także niedaleko parku Szczęśliwickiego.
Zapewniamy dostęp do różnych stref – wyzwól swoją sportową energię. Przygotowaliśmy dla Ciebie ogromny wybór aktywności – znajdziesz je poniżej. Chcesz szybko odzyskać płaski brzuch, a może wolisz zajęcia na trampolinie? Jumping fitness to spory wysiłek, ale też ogromna frajda – skakanie jest aż 10-krotnie skuteczniejsze niż bieganie, pomaga poprawić koordynację i gibkość oraz kształtować sylwetkę. A po treningu możesz się zrelaksować, korzystając między innymi z sauny lub groty solnej.
Łatwo dotrzesz do nas tramwajem oraz samochodem – wygodnie dojedziesz m.in. z Odolanów, Starej Ochoty, dzielnicy Włochy, a także centrum – mieścimy się tylko 4 km od Dworca Centralnego. Przed budynkiem znajduje się parking Adgar Park West.
Zapewniamy dostęp do różnych stref aktywności – wyzwól swoją sportową energię.
Nowoczesna siłownia i fitness tuż przy Centrum Szkoleniowym Adgar na Ochocie – mieścimy się w pobliżu Blue City i Centrum Handlowego Atrium Reduta, a także niedaleko parku Szczęśliwickiego.
Zapewniamy dostęp do różnych stref – wyzwól swoją sportową energię. Przygotowaliśmy dla Ciebie ogromny wybór aktywności – znajdziesz je poniżej. Chcesz szybko odzyskać płaski brzuch, a może wolisz zajęcia na trampolinie? Jumping fitness to spory wysiłek, ale też ogromna frajda – skakanie jest aż 10-krotnie skuteczniejsze niż bieganie, pomaga poprawić koordynację i gibkość oraz kształtować sylwetkę. A po treningu możesz się zrelaksować, korzystając między innymi z sauny lub groty solnej.
Łatwo dotrzesz do nas tramwajem oraz samochodem – wygodnie dojedziesz m.in. z Odolanów, Starej Ochoty, dzielnicy Włochy, a także centrum – mieścimy się tylko 4 km od Dworca Centralnego. Przed budynkiem znajduje się parking Adgar Park West.
Zapewniamy dostęp do różnych stref aktywności – wyzwól swoją sportową energię.
7. Fitness Klub ZDROFIT Gocław - Ostrobramska - Praga-Południe
Nie zweryfikowanyTa firma nie została zgłoszona. Właściciele, którzy mają prawa do swoich firm, mogą aktualizować dane profilowe, dodawać zdjęcia, odpowiadać na recenzje i nie tylko.Poproś o bezpłatny profil już teraz
4.6
775 opinie
Bądź 1. w rankingu
ekskluzywna strona
Adres zamieszkania: Ostrobramska 101, 04-041 Warszawa, Polska
Harmonogram: Otwarte ⋅ Zamknięcie: 22:00
Telefon: +48 608 656 745
Facet: Klub fitness
8. Siłownia Plenerowa - Bielany
Nie zweryfikowanyTa firma nie została zgłoszona. Właściciele, którzy mają prawa do swoich firm, mogą aktualizować dane profilowe, dodawać zdjęcia, odpowiadać na recenzje i nie tylko.Poproś o bezpłatny profil już teraz
4.5
10 opinie
Bądź 1. w rankingu
ekskluzywna strona
Adres zamieszkania: Bogusławskiego 12B, 01-923 Warszawa, Polska
Harmonogram: Czynne całą dobę
Telefon: +48 22 19 115
Facet: Siłownia
9. Siłownia zewnętrzna plenerowa - Ursus
Nie zweryfikowanyTa firma nie została zgłoszona. Właściciele, którzy mają prawa do swoich firm, mogą aktualizować dane profilowe, dodawać zdjęcia, odpowiadać na recenzje i nie tylko.Poproś o bezpłatny profil już teraz
4.7
3 opinie
Bądź 1. w rankingu
ekskluzywna strona
Adres zamieszkania: Park Achera, Walerego Sławka 02-495, 02-495 Warszawa, Polska
Facet: Siłownia
10. Mambo Fitness club - Wesoła
Nie zweryfikowanyTa firma nie została zgłoszona. Właściciele, którzy mają prawa do swoich firm, mogą aktualizować dane profilowe, dodawać zdjęcia, odpowiadać na recenzje i nie tylko.Poproś o bezpłatny profil już teraz
4.4
139 opinie
Bądź 1. w rankingu
ekskluzywna strona
Adres zamieszkania: Jana Pawła II 13, 05-077 Warszawa, Polska
Harmonogram: Otwarte ⋅ Zamknięcie: 16:30
Telefon: +48 22 773 17 53
Facet: Klub fitness
11. BODY WORKS OUTDOOR FITNESS - Bemowo
Nie zweryfikowanyTa firma nie została zgłoszona. Właściciele, którzy mają prawa do swoich firm, mogą aktualizować dane profilowe, dodawać zdjęcia, odpowiadać na recenzje i nie tylko.Poproś o bezpłatny profil już teraz
5
2 opinie
Bądź 1. w rankingu
ekskluzywna strona
Adres zamieszkania: Michała Sobczaka 41, 01-492 Warszawa, Polska
Harmonogram: Zamknięte ⋅ Otwarcie: pon., 08:30
Telefon: +48 503 108 021
Facet: Producent
12. Siłownia Plenerowa - Ochota
Nie zweryfikowanyTa firma nie została zgłoszona. Właściciele, którzy mają prawa do swoich firm, mogą aktualizować dane profilowe, dodawać zdjęcia, odpowiadać na recenzje i nie tylko.Poproś o bezpłatny profil już teraz
4.2
6 opinie
Bądź 1. w rankingu
ekskluzywna strona
Adres zamieszkania: 05-077 Warszawa, Polska
Harmonogram: Czynne całą dobę
Facet: Siłownia
13. Siłownia Zewnętrzna - Mokotów
Nie zweryfikowanyTa firma nie została zgłoszona. Właściciele, którzy mają prawa do swoich firm, mogą aktualizować dane profilowe, dodawać zdjęcia, odpowiadać na recenzje i nie tylko.Poproś o bezpłatny profil już teraz
5
1 opinie
Bądź 1. w rankingu
ekskluzywna strona
Adres zamieszkania: 02-001 Warszawa, Polska
Facet: Siłownia
14. Trening EMS - BodyTec20+ Pełczyńskiego - Bemowo
Nie zweryfikowanyTa firma nie została zgłoszona. Właściciele, którzy mają prawa do swoich firm, mogą aktualizować dane profilowe, dodawać zdjęcia, odpowiadać na recenzje i nie tylko.Poproś o bezpłatny profil już teraz
4.7
49 opinie
Bądź 1. w rankingu
ekskluzywna strona
Adres zamieszkania: Gen. Tadeusza Pełczyńskiego 5/lok. 5U, 01-471 Warszawa, Polska
Harmonogram: Zamknięte ⋅ Otwarcie: pon., 06:00
Telefon: +48 535 106 545
Facet: Siłownia
15. Siłownia Zewnętrzna - Mokotów
Nie zweryfikowanyTa firma nie została zgłoszona. Właściciele, którzy mają prawa do swoich firm, mogą aktualizować dane profilowe, dodawać zdjęcia, odpowiadać na recenzje i nie tylko.Poproś o bezpłatny profil już teraz
5
1 opinie
Bądź 1. w rankingu
ekskluzywna strona
Adres zamieszkania: 05-077 Warszawa, Polska
Facet: Siłownia
16. Siłownia Na Wolnym Powietrzu - Śródmieście
Nie zweryfikowanyTa firma nie została zgłoszona. Właściciele, którzy mają prawa do swoich firm, mogą aktualizować dane profilowe, dodawać zdjęcia, odpowiadać na recenzje i nie tylko.Poproś o bezpłatny profil już teraz
4
4 opinie
Bądź 1. w rankingu
ekskluzywna strona
Adres zamieszkania: Solec, 00-001 Warszawa, Polska
Facet: Siłownia
17. Siłownia Plenerowa - Śródmieście
Nie zweryfikowanyTa firma nie została zgłoszona. Właściciele, którzy mają prawa do swoich firm, mogą aktualizować dane profilowe, dodawać zdjęcia, odpowiadać na recenzje i nie tylko.Poproś o bezpłatny profil już teraz
3.4
5 opinie
Bądź 1. w rankingu
ekskluzywna strona
Adres zamieszkania: Warszawa, Polska
Harmonogram: Czynne całą dobę
Telefon: +48 22 19 115
Facet: Siłownia
18. Fit System - Bemowo
Nie zweryfikowanyTa firma nie została zgłoszona. Właściciele, którzy mają prawa do swoich firm, mogą aktualizować dane profilowe, dodawać zdjęcia, odpowiadać na recenzje i nie tylko.Poproś o bezpłatny profil już teraz
Bądź 1. w rankingu
ekskluzywna strona
Adres zamieszkania: Michała Sobczaka 41, 01-492 Warszawa, Polska
Telefon: +48 732 973 325
Facet: Siłownia
19. Siłownia plenerowa - Mokotów
Nie zweryfikowanyTa firma nie została zgłoszona. Właściciele, którzy mają prawa do swoich firm, mogą aktualizować dane profilowe, dodawać zdjęcia, odpowiadać na recenzje i nie tylko.Poproś o bezpłatny profil już teraz
5
2 opinie
Bądź 1. w rankingu
ekskluzywna strona
Adres zamieszkania: 00-001 Warszawa, Polska
Harmonogram: Tymczasowo zamknięte
Facet: Siłownia
20. Centrum Sportowe Wesolandia - Wesoła
Nie zweryfikowanyTa firma nie została zgłoszona. Właściciele, którzy mają prawa do swoich firm, mogą aktualizować dane profilowe, dodawać zdjęcia, odpowiadać na recenzje i nie tylko.Poproś o bezpłatny profil już teraz
4
1671 opinie
Bądź 1. w rankingu
ekskluzywna strona
Adres zamieszkania: Wspólna 4, 05-075 Warszawa, Polska
Harmonogram: Otwarte ⋅ Zamknięcie: 22:00
Telefon: +48 22 773 91 91
